123456789
РассказываетДмитрий Губерниев
03:56

Спортивная
прогулка

Обзорный маршрут для тех, кто предпочитает неспешным прогулкам велосипед и не признает отдыха без физической активности. За пару часов можно посетить все основные спортивные объекты ВДНХ и наметить программу тренировок на несколько месяцев вперед.

Центральная аллея

1

Недалеко от арки Главного входа, в начале Большой прогулочной аллеи, находится один из пунктов велопроката. Мимо пройти сложно: похожую на облако крышу павильона видно издалека. Путь к основным спортивным объектам ВДНХ пролегает через широкую Центральную аллею. Отличный асфальт и основные достопримечательности ВДНХ в качестве декораций зададут правильное настроение прогулке.

1

Большая прогулочная аллея

2

Если Центральная аллея покажется слишком людной, есть альтернативный вариант. По Большой прогулочной аллее (она же Кольцевая дорога) удобно передвигаться на велосипеде, самокате и роликах. Она начинается у Главного входа и к нему же в итоге выводит, огибая всю территорию выставки.

2

Площадка для игры в бадминтон и настольный теннис

3

Побить рекорд Форреста Гампа или вызвать друга на матч по бадминтону можно рядом с историческим парком «Россия — моя история». На площадке есть 14 столов для пинг-понга и две бадминтонные стойки. Приносить с собой «счастливую» ракетку необязательно: комплект для бадминтона и все необходимое для настольного тенниса, включая сетку и стол, можно арендовать на месте.

3

Комплекс спортивных площадок

4

Для командных игроков на территории ВДНХ, недалеко от Каменских прудов, построили четыре спортивные площадки под открытым небом. Два небольших поля с искусственным газоном — для мини-футбола, а две площадки с прорезиненным покрытием — для матчей по волейболу и баскетболу. Все продумано и удобно: есть душ, туалет и раздевалки, где поместится вся команда. Осталось собрать друзей, взять мяч и забронировать время.

4

Веревочный парк Sky Town

5

Сильным и смелым, ловким, умелым понравится в веревочном парке Sky Town. Это самый большой в России аттракцион такого формата, где могут заниматься взрослые и дети. Парк подойдет как для одиночных приключений, так и для командных — отличный вариант для нестандартного тимбилдинга.

Высота парка — более 15 метров, в нем четыре веревочных этажа с препятствиями, гигантскими качелями и подвесными мостами. У земли находится зона детского паркура, а на самом верху — смотровая площадка, откуда открывается впечатляющий вид на ВДНХ.

5

Павильон № 27
«Физкультура и спорт»

6

«Физкультура и спорт являются значительным фактором в создании здорового, сильного, ловкого, находчивого, отважного, умеющего бороться с препятствиями, уверенно смотрящего вперед человека», — было написано на фасаде павильона № 27. Когда-то здесь находилась экспозиция, посвященная достижениям советских спортсменов, а сегодня — современный зал для занятий кроссфитом.

Если приседать и отжиматься скучно, то можно посетить уроки исторического средневекового боя. Этот вид смешанных единоборств практикуют в павильоне по вторникам и субботам.

6

Вейк-парк на Каменском пруду

7

Водным видам спорта на ВДНХ тоже нашлось место: на Втором Каменском пруду построили вейк-парк. Попробовать прокатиться на доске за лебедкой может любой посетитель. Рядом есть прокат оборудования и раздевалки с душем. Для тех, кто занимается давно и переживает, что в Москве нет моря, поставили несколько замысловатых фигур: два больших трамплина и специальные боксы для скольжения.

7

Тренажеры и стадион в парке «Останкино»

8

В парке «Останкино» рядом с лавочками и лесными дорожками расположены современные тренажеры, которые входят в единый фитнес-маршрут. Теперь можно совместить пробежку и силовые тренировки.

Самая большая площадка для воркаута находится недалеко от стадиона, здесь есть три классических турника, перекладины в виде каскада, рукоход, шведская стенка, два вида брусьев и другие тренажеры. После разминки можно поиграть в футбол на поле с естественным покрытием или установить личный рекорд на беговой дорожке, огибающей стадион.

8

Станция лодочного проката

9

Завершить спортивную прогулку приятно у воды: недалеко от стадиона, в «Останкино», есть Парковый пруд, где можно арендовать лодку и неторопливо грести, время от времени отдыхая в тени окружающих деревьев.

Еще одна лодочная станция ВДНХ находится на Третьем Каменском пруду. К концу летнего юбилейного сезона здесь можно будет покататься не только на лодке, но и на катамаране, или устроить дружеский заплыв на каноэ, чтобы выяснить, кто первым доберется до фонтана «Золотой колос» и вернется обратно.

9
«Парк „Останкино“ находится рядом с телецентром, и после эфира меня можно встретить на пробежке». Дмитрий Губерниев
наверх